Wie man Erdnusspaste macht

Wie man Erdnusspaste macht

Erdnusspaste ist ein traditionelles chinesisches Dessert, das wegen seines duftenden Geschmacks und seines reichhaltigen Nährwerts weithin beliebt ist. In diesem Artikel wird die Herstellung von Erdnusspaste im Detail vorgestellt und Sie erhalten einen umfassenden Leitfaden, der auf aktuellen Themen und aktuellen Inhalten im Internet der letzten 10 Tage basiert.

1. Heiße Themen und heiße Inhalte

Im Folgenden sind die aktuellen Themen und Inhalte rund um das Thema Essen im Internet der letzten 10 Tage aufgeführt:

2. Wie man Erdnusspaste macht

Die Herstellung von Erdnusspaste ist einfach und erfordert nur wenige gängige Zutaten. Hier sind die detaillierten Schritte:

1. Zutaten vorbereiten

2. Produktionsschritte

Schritt 1: Erdnüsse verarbeiten

Waschen Sie die Erdnüsse, geben Sie sie in den Ofen und backen Sie sie 10 Minuten lang bei 180 Grad oder braten Sie sie in einer Pfanne bei schwacher Hitze, bis sie leicht braun sind. Die gerösteten Erdnüsse schälen und beiseite stellen.

Schritt 2: Erdnüsse mahlen

Die geschälten Erdnüsse in eine Küchenmaschine geben, etwas Wasser hinzufügen und zu einer feinen Erdnussbrei verrühren.

Schritt 3: Erdnusspaste kochen

Die Erdnussbrei in den Topf gießen, das restliche Wasser hinzufügen und bei schwacher Hitze zum Kochen bringen. Anschließend Klebreismehl hinzufügen und während des Kochens umrühren, damit es nicht an der Pfanne kleben bleibt.

Schritt 4: Würzen

Fügen Sie je nach persönlichem Geschmack die entsprechende Menge Zucker hinzu, rühren Sie weiter, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat und die Erdnusspaste dick wird, und schalten Sie dann den Herd aus.

3. Tipps

- Wenn Sie einen feineren Geschmack mögen, können Sie das Erdnussmark vor dem Kochen filtern.
- Erdnusspaste schmeckt gekühlt besser und ist für den Verzehr im Sommer geeignet.
- Sie können Sesamsamen, rote Datteln und andere Zutaten hinzufügen, um den Geschmack nach Ihren persönlichen Vorlieben zu verstärken.

3. Nährwert von Erdnusspaste

Erdnusspaste ist nicht nur lecker, sondern hat auch einen reichen Nährwert:

4. Zusammenfassung

Erdnusspaste ist ein traditionelles Dessert, das einfach zuzubereiten, nahrhaft und für die Hausmannskost geeignet ist. Erdnusspaste verbindet den aktuellen Trend zu gesunder Ernährung mit der Renaissance traditioneller Desserts und befriedigt nicht nur die Geschmacksknospen, sondern versorgt den Körper auch mit den Nährstoffen, die er benötigt. Ich hoffe, dass die detaillierten Schritte und Tipps in diesem Artikel Ihnen dabei helfen, ganz einfach köstliche Erdnusspaste herzustellen.

Wenn Sie weitere Fragen oder Anregungen haben, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht im Kommentarbereich und wir antworten Ihnen gerne!