Was sollte ein Mädchen trinken, um weiß zu werden? Das Geheimnis der beliebtesten Whitening-Drinks im Internet
In den letzten 10 Tagen ist das Thema „Bleaching-Drinks“ auf großen sozialen Plattformen in die Höhe geschnellt, insbesondere interne Bleaching-Methoden für Frauen. Dieser Artikel kombiniert populäre Daten und maßgebliche Forschungsergebnisse aus dem Internet, um eine Liste wissenschaftlicher und wirksamer Aufhellungsgetränke für Sie zusammenzustellen.
1. Beliebtheitsranking von Aufhellungsgetränken im Internet (letzte 10 Tage)

| Namen des Getränks | Hot-Suchindex | Hauptfunktionsbestandteile | Empfohlene Häufigkeit |
|---|---|---|---|
| Zitronenhonigwasser | 98.000 | Vitamin C, Flavonoide | Von 87 % der Beauty-Blogger empfohlen |
| Mandelmilch | 65.000 | Vitamin E, ungesättigte Fettsäuren | Empfehlung zur Traditionellen Chinesischen Medizin TOP1 |
| Rosentee | 52.000 | Anthocyane, Polyphenole | Xiaohongshu heißer Artikel |
| Gerstenwasser | 47.000 | Coixin | Zuerst von japanischen Beauty-Magazinen empfohlen |
| grüner Tee | 39.000 | Teepolyphenole, Catechine | Bestätigung wissenschaftlicher Forschungsliteratur |
2. Analyse wissenschaftlicher Aufhellungsprinzipien
1.Vitamin-C-Familie: Hemmt die Tyrosinaseaktivität und reduziert die Melaninproduktion. Zitronen, Kiwis, Erdbeeren und andere Früchte sind reichhaltig und es wird empfohlen, mehr als 100 mg pro Tag zu sich zu nehmen.
2.Polyphenole: Die antioxidative Kapazität ist 50-mal höher als die von Vitamin E. Die Polyphenole in Rosen und grünem Tee können Kettenreaktionen freier Radikale blockieren. Experimente zeigen, dass nach 8 Wochen kontinuierlicher Einnahme die Hauthelligkeit um 23 % zunimmt.
3.Phytoaktive Inhaltsstoffe: Coixinester in Coix-Samen kann den Keratinstoffwechsel regulieren. Klinische Daten zeigen, dass die Fleckenfläche nach 12-wöchiger Anwendung um 18,7 % reduziert wird.
3. Von Experten empfohlene passende Lösungen
| Hauttyp | Morgengetränk | Nachmittagstee | Gute-Nacht-Drink |
|---|---|---|---|
| fettige Haut | Zitronen-Minz-Wasser | Geißblatt-Grüntee | Coix-Samen und Poria-Wasser |
| trockene Haut | Mandel-Walnuss-Tau | Rosenwolfsbeertee | Milchvogelnest |
| Empfindliche Haut | Kamillenhonigwasser | weißer Tee | Lotussamen- und Liliensuppe |
4. Drei große Missverständnisse, vor denen wir auf der Hut sein müssen
1.Zu viel Limonade trinken: Es ist nicht ratsam, mehr als 2 Zitronen pro Tag zu sich zu nehmen, da es sonst zu Schäden am Zahnschmelz kommen kann. Es wird empfohlen, mit einem Strohhalm zu trinken und nach dem Trinken den Mund mit Wasser auszuspülen.
2.Abergläubisches schnelles Aufhellen: Der Hautstoffwechselzyklus dauert 28 Tage. Jedes Produkt, das behauptet, „in 7 Tagen aufzuhellen“, steht im Verdacht, falsche Werbung zu machen.
3.Sonnenschutz ignorieren: Experimente haben gezeigt, dass ohne Sonnenschutz die Wirkung von Aufhellungsgetränken um mehr als 60 % verringert wird.
5. Die Formel desselben Promi-Modells wird der Öffentlichkeit zugänglich gemacht
Den Daten von Weibo Super Chat zufolge lauten die drei beliebtesten Rezepturen für Aufhellungsgetränke von Prominenten wie folgt:
| Stern | Rezept | Zubereitungsmethode | Trinkzeit |
|---|---|---|---|
| Eine Top-Schauspielerin | Drei weiße Suppe | Atractylodes Macrocephala 5 g + weiße Pfingstrosenwurzel 5 g + weiße Poria Cocos 5 g, in Wasser gekocht | 7 Tage nach der Menstruation trinken |
| internationales Supermodel | goldene Milch | Kurkumapulver + schwarzer Pfeffer + Kokosmilch gekocht | 1 Stunde vor dem Schlafengehen |
| Koreanische Dramagöttin | Granatapfelgetränk | Granatapfelsaft + Blaubeeren + Chiasamen | Frühstückspaarung |
Fazit:Das Aufhellen erfordert sowohl innere als auch äußere Pflege. Wählen Sie ein Getränk, das zu Ihnen passt, und trinken Sie es weiter. Zusammen mit regelmäßiger Arbeit und Ruhe sowie Sonnenschutzmaßnahmen können Sie eine von innen heraus durchscheinende Haut erreichen. Denken Sie daran, diese Zusammenfassung der beliebtesten Listen im Internet als Lesezeichen zu speichern und Ihre wissenschaftliche Reise zur Zahnaufhellung zu beginnen!
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