Was für ein Blumentee sollte ich trinken, wenn ich Akne habe? 10 Empfohlene Blütentees für die Hautkonditionierung
In den letzten 10 Tagen haben sich die Themen zur Hautpflege und zur Akneentfernung weiter in den sozialen Medien erhitzt, insbesondere die natürliche Ernährungstherapie. Viele Internetnutzer teilten ihre Erfahrung mit der Verbesserung der Akne -Haut durch Trinken von Blumentee. Das Folgende ist ein Leitfaden für akne-heraufbewerbende Tee, die in Verbindung mit beliebten Diskussionen im Internet zusammengestellt wurden, damit Sie Ihre Haut von innen nach außen regulieren können.
1. Warum kann Blumentee Akne verbessern?
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Blumentees entzündungshemmende, antibakterielle, endokrine und Entgiftungen aufweisen, die der Schlüssel zur Bekämpfung von Akne sind. Durch das Trinken geeigneter Blütentee können Sie in den folgenden drei Aspekten Akneprobleme verbessern:
| Wirkungsmechanismus | Spezifische Effekte | Verwandter Blumentee |
|---|---|---|
| Entzündungshemmend und antibakteriell | Reduzieren Sie die Hautentzündung und hemmen Sie Propionibacterium acnes | Geißblatt, Chrysantheme |
| Endokrine regulieren | Hormonspiegel ausgleichen und die Ölsekretion verringern | Rosen, Rosen |
| Förderung der Entgiftung | Beschleunigen Sie die Ausscheidung von Stoffwechselabfällen und reinigen Sie Blut | Luoshen, Jasmine |
2. 10 Arten von Blütentees mit dem besten Akneentfernungseffekt
Laut den jüngsten heißen Diskussionen zwischen den Empfehlungen der Internetnutzer und Experten haben die folgenden 10 Arten von Blumentees signifikante Auswirkungen auf die Verbesserung der Akne -Haut:
| Name des Blumentees | Haupteffekte | Beste Zeit zum Trinken | Dinge zu beachten |
|---|---|---|---|
| Geißblatt Tee | Starke entzündungshemmende, klare Wärme und Entgiftung | Leerer Bauch am Morgen | Verwendung mit schwacher und kalter Verfassung mit Vorsicht |
| Chrysanthementee | Brand reduzieren und entgiften, Rötung und Schwellung lindern | 3-15 Uhr | Es ist nicht für Menschen mit Hypotonie geeignet |
| Rosentee | Endokrine regulieren und den Teint verbessern | Eine Woche nach der Menstruation | Verwendung mit Vorsicht für schwangere Frauen |
| Jasmintee | Antibakteriell und entzündungshemmend, beruhigen Sie Ihre Stimmung | 2 Stunden vor dem Schlafengehen | Vermeiden Sie es, auf leeren Magen zu trinken |
| Luoshen Blumentee | Blut und Antioxidans reinigen | 1 Stunde nach dem Essen | Trinken Sie weniger, wenn Sie zu viel Magensäure haben |
| Lavendeltee | Stress lindern und Stressakne reduzieren | Arbeitsfreiheit | Nicht mehr als 3 g pro Zeit |
| Calendula Tee | Beschädigte Haut reparieren | Abend | Kontinuierliches Trinken für nicht länger als 2 Wochen |
| Osmanthus Tee | Entgiften und nähren die Haut, regulieren Sie Wasser und Öl | Morgen | Verwendung mit Diabetikern mit Vorsicht |
| Kamille -Tee | Antiallergische, beruhigende Entzündung | Während allergisch | Pollen allergisch zu trinken nach dem Test |
| Gartentee | Kühles Blut und Entgiftung, Verbesserung der Verstopfung | Nachmittag | Nicht zum langfristigen Trinken geeignet |
3.. Wissenschaftliche Trinkmethoden zum Entfernen von Akne aus Blumentee
Laut dem Rat eines Dermatologen müssen Sie, wenn Sie Akne mit Blumentee verbessern möchten, auf die folgenden Punkte achten:
1.Trinkzeit: Die optimale Absorptionszeit für verschiedene Blütentees ist unterschiedlich. Zum Beispiel sind das Löschen von Wärme und Entgiftungen für den Morgen geeignet, und beruhigende Spirituosen sind für den Abend geeignet.
2.Wie man brau: Die Wassertemperatur ist bei 80-90 ° C am besten geeignet, um hohe Temperaturschäden der Wirkstoffe zu vermeiden. Jedes Mal 5-8 Minuten brauen.
3.Trinkfrequenz: Die meisten Blumentee werden empfohlen, 1-2 Tassen pro Tag zu trinken und ihn für nicht mehr als 1 Monat zu trinken, und dann muss er 1-2 Wochen lang angehalten werden.
4.Passende Tabus: Blumentee sollte nicht zusammen mit bestimmten Drogen wie Chrysanthementee genommen werden, was die Wirkung von blutdrucksenkenden Medikamenten verringert.
V.
Mehrere Blumentee -Kombinationslösungen, die in letzter Zeit auf sozialen Plattformen beliebt waren:
| Kombinationsname | Formel | Anwendbare Gruppen | Effektzyklus |
|---|---|---|---|
| Tee zum Löschen von Feuer und Akneentfernung | Geißblatt + Chrysanthemen + Minze | Brand Akne | Wirksam in 3-5 Tagen |
| Ausgewogener Konditionierungstee | Rose + Jasmine + Mandarine Peeling | Endokrine Störungen Akne | 2 Wochen wirksam |
| Entgiftung und Schönheitsverstärkungstee | Luoshen Blume + Hawthorn + Honig | Verstopfungstyp Akne | 1 Woche Wirkung |
| Beruhigender antiallergischer Tee | Kamille + Lavendel | Empfindliche Hautakne | Entspannen Sie sich sofort |
5. Dinge zu beachten
1. Blumentee-Akne-Entfernung ist ein allmählicher Prozess, und es dauert normalerweise 2-4 Wochen, um offensichtliche Ergebnisse zu erzielen.
2. Jeder hat unterschiedliche physische Verfassungen. Es wird empfohlen, es zuerst in kleinen Mengen zu versuchen, um zu beobachten, ob eine Beschwerdenreaktion besteht.
3. Für ernsthafte Akneprobleme können Sie in der Zeit medizinische Behandlung suchen und Blumentee kann nur als Hilfskonditionierungsmethode verwendet werden.
4. Wählen Sie beim Kauf von Blumentee formelle Kanäle, um Pestizidreste und minderwertige Produkte zu vermeiden.
5. Spezielle Gruppen wie Menstruationsfrauen, schwangere Frauen, stillende Frauen sollten vor dem Trinken einen Arzt konsultieren.
Indem Sie Blumentee wissenschaftlich auswählen und trinken und gute Lebensgewohnheiten kombinieren, werden Sie Ihr Akne -Problem auf jeden Fall verbessern und eine gesunde und glatte Haut haben. Denken Sie daran, Schönheit ist eine Praxis von innen nach außen!
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